脊椎手術後照護須知  

• 脊椎術後須知

1. 手術後臥床每2個小時採圓滾木翻身，以防壓力性損傷。
2. 護理人員將協助及教導傷口引流管保持通暢，避免牽扯、扭折。
3. 手術後，不會限制翻身及肢體的活動，即使傷口在背部也可平躺。
4. 飲食方面，建議攝取高蛋白、高纖維、高維生素的均衡飲食。
5. 起床先側躺，再用雙手將身體撐起(如圖示)，勿直接由床上坐起，且坐時應保持背部平直，勿斜坐椅子上。
   
6. 躺下時，應先坐在床上後側躺，然後再平躺。
7. 術後視情況即可穿著背架下床，背架可維持脊柱的穩定度。
8. 年長、軟弱無力或步態不穩者，宜使用助行器輔助步行，避免跌倒發生。

• 返家後居家照護須知

1. 不可對手術未痊癒的背部有任何牽扯或壓力，並每天檢視手術傷口情況，應保持外觀乾淨、乾燥無異狀如：分泌物、紅、腫、熱等，若使用防水敷料，才可碰水、淋浴。
2. 為保護脊椎，一般背架應持續穿戴三個月，並定期回門診追蹤復原情形，經由醫師評估背架穿脫時間。
3. 保持良好姿勢，維持脊柱自然型態，抬頭挺胸、勿駝背，坐椅需有靠背，勿斜坐。
4. 提物時需彎膝蹲下，並儘量使物品靠近身體，避免直接彎腰撿物及抬放重物。
5. 不可以突然伸張、扭轉、彎曲或搖動背部肌肉，以免扭傷腰部。
6. 儘可能睡較為支撐之床墊，床墊以躺下時不凹陷為原則。
7. 平躺時，膝下可放一個枕頭以放鬆背部肌肉。
8. 女性患者不要穿著高跟鞋。
9. 依照醫師囑咐逐漸恢復以往的工作及活動。

• 下列情形應立即返診檢查

1. 傷口有紅、腫、熱、痛等發炎徵兆。
2. 傷口處有分泌物流出。
3. 不明原因的發燒。
4. 背部再受到外傷或撞傷。
5. 腿部的感覺或運動功能有所改變時。
6. 由於疼痛或不舒服而不能增加活動範圍時。

手術後 身體活動姿勢注意事項

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